أربعة أوضاع · ستة عشر برنامجًا
تردد لكل لحظة من اليوم.
يضم كل وضع أربعة برامج. انقر على أحدها لسماع معاينة هنا في متصفحك.
تُشغَّل المعاينات بمستوى منخفض عبر مكبّر الصوت أو سماعات الرأس. أما الإيقاعات دون 40 هرتز فتُشغَّل كنبضات لطيفة على نغمة مسموعة، بالطريقة نفسها التي يؤديها بها الجهاز.
كيف تختار
أي وضع لأي لحظة؟
| اللحظة | الوضع | جرّب أولًا |
|---|---|---|
| بداية اليوم | FOCUS | 10 هرتز |
| العمل العميق أو الدراسة | FOCUS | 40 هرتز |
| استراحة بين المهام | GROUND | 7.83 هرتز |
| القراءة، الراحة، الحديث | BALANCE | 528 هرتز |
| التأمل أو اليوغا | RESTORE | 6 هرتز |
| المساء وقبل النوم | RESTORE | 0.5 هرتز |
داخل كل برنامج
أشكال الموجات والمستويات والجلسات.
أربعة أشكال للموجات
جيبية للنغمات الناعمة، ومثلثية ومربعة لصوت أكثر سطوعًا، ونبضية للإيقاعات البطيئة دون 40 هرتز.
جلسات بتلاشٍ تدريجي
30 أو 45 أو 60 أو 120 دقيقة. تنتهي كل جلسة بتلاشٍ بطيء بدلًا من توقف مفاجئ.
ترددك الخاص
إلى جانب البرامج الـ18 المدمجة، اضبط أي تردد بخطوات 0.1 هرتز في التطبيق.