Quatre modes · seize programmes
Une fréquence pour chaque moment de la journée.
Chaque mode réunit quatre programmes. Touchez-en un pour l'écouter directement dans votre navigateur.
Les aperçus sont diffusés à faible volume par votre haut-parleur ou votre casque. Les rythmes inférieurs à 40 Hz sont rendus sous forme de douces pulsations sur une tonalité audible, comme le fait l'appareil.
Comment choisir
Quel mode pour quel moment ?
| Moment | Mode | À essayer d'abord |
|---|---|---|
| Bien commencer la journée | FOCUS | 10 Hz |
| Travail approfondi ou études | FOCUS | 40 Hz |
| Une pause entre deux tâches | GROUND | 7.83 Hz |
| Lire, se reposer, discuter | BALANCE | 528 Hz |
| Méditation ou yoga | RESTORE | 6 Hz |
| Le soir et avant de dormir | RESTORE | 0.5 Hz |
Au cœur de chaque programme
Formes d'onde, volumes et séances.
Quatre formes d'onde
Sinusoïdale pour des sons doux, triangulaire et carrée pour un son plus brillant, et impulsion pour les rythmes lents inférieurs à 40 Hz.
Séances avec fondu final
30, 45, 60 ou 120 minutes. Chaque séance se termine par un fondu progressif plutôt que par un arrêt brusque.
Votre propre fréquence
Au-delà des 18 programmes intégrés, réglez n'importe quelle fréquence par pas de 0.1 Hz dans l'app.